¿Qué es el miedo?
Todos hemos tenido alguna vez ataques de pánico, o miedos incontrolables, o momentos en que estamos tensos porque estamos asustados. Pero, ¿qué es realmente el miedo y cómo podemos controlarlo? El miedo es un mecanismo y una energía que tiene diferentes funciones. Por un lado, ayuda a garantizar tu propia supervivencia. Ni…