Es posible que a muchos os suene el Gateway Voyage. Es un sistema creado por el Instituto Monroe hace varias décadas en el cual, a través de la combinación de sonidos bi-aurales de diferente frecuencia (oyes diferentes sonidos en cada oído), puedes entrar en diferentes estados de relajación y meditación de forma más fácil. Hace muchos años que tengo los más de 40 ejercicios y niveles que se incluyen en esta odisea de desarrollo personal y espiritual, puesto que a medida que avanzan los niveles, vas entrando cada vez más en exploraciones de todo tipo de estados mentales, dimensiones, viajes…
Todos tenemos nuestras épocas de altos y bajos, en las cuales, o bien estamos súper productivos, alegres y derrochando actividad, o bien andamos con ganas de echarnos al sofá y no dar ni golpe por mucho que tengamos que hacer. No es difícil, en el primer caso, sentirse altamente motivado cuando nos encontramos en uno de esos picos de nuestro ciclo productivo, lo complicado, evidentemente, es encontrar la motivación para ponerse a hacer cosas cuando transitamos por los valles de esos mismos periodos. Sin desmerecer las épocas en las que todos necesitamos descanso, mental y físico, y en las cuales…
“Una mañana, nos regalaron un conejo de Indias. Llego a casa enjaulado. Al mediodía, le abrí la puerta de la jaula. Volví a casa al anochecer y lo encontré tal como lo había dejado: jaula adentro, pegado a los barrotes, temblando del susto de la libertad”. Eduardo Galeano, El libro de los Abrazos. El miedo a ser libres es una de las cosas que más nos alejan de conseguir lo que queremos. Es curioso cómo no nos damos cuenta muchas veces de lo cómodo que se vive en nuestras jaulas de oro, y ha sido gracias a un artículo de…
Coincidiendo con un par de emails en los cuales dos lectores me hacían preguntas en torno a una de las entradas del blog, referente a cómo descubrir nuestra misión en la vida, me ha parecido interesante volver a escribir sobre ello, distinguiendo dos aspectos de lo que podríamos considerar más importante en nuestro paso por la faz de este planeta. Huelga decir que todo lo que podamos explicar y comentar aquí está basado en la firme creencia, conocimiento o llamémoslo como queramos, que todos y cada uno de nosotros tiene algo que hacer en este mundo, que cada uno es…
Cuando queremos alcanzar grandes objetivos o dar grandes saltos cualitativos en nuestra vida, que implican cambios sustanciales, no solo el hecho de que estos objetivos sean difíciles de por sí influye en que los consigamos o no. A veces, uno de los mayores obstáculos que nos encontramos para dar el salto a otro nivel, es el miedo a triunfar. Es el síndrome de ¿y sí realmente tengo éxito? Situaciones de este tipo vienen cuando nos proponemos (o nos proponen) grandes ascensos, una nueva propuesta que puede alterar nuestra vida y zona de confort, un salto hacia otro tipo de actividad…
