Mejorando nuestro descanso nocturno- procesos del sueño

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Vamos a tratar hoy un tema paralelo y aparte de los temas que hemos venido hablando estas últimas semanas, para intentar dar algunas pautas que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida mientras continuamos con todo el tema de los cambios mentales y energéticos necesarios para el cambio evolutivo.…
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Programas que bloquean el trabajo interior (segunda parte)

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Si hay ciertos programas que intentan activar todo tipo de distracciones, molestias, disminución de la voluntad y otras acciones para minimizar los intentos de trabajo “personal” que podamos llevar a cabo, tal y como explicamos en la primera parte de esta serie, hoy vamos a contar qué sucede con las…
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