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Vivir el presente
22 Jun

Vivir el presente

Evolución personal y trabajo con el YS
Hay mucha gente que clama vivir el presente, que todo lo que importa para ellos es el día a día, y que no piensan en el futuro, como una reivindicación, un eslogan o una forma de vida. Vienen a decirnos que no se preocupan del mañana, de lo que vendrá o de lo que harán la semana que viene, que no planifican, no pierden el tiempo y la energía en cosas que ya sucederán.  Aunque con algunos matices, en realidad la frase "vivo el presente" tal y como es usada por muchos de nosotros es errónea. Eso no es vivir…
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¿Tú qué haces por los demás?
16 Jun

¿Tú qué haces por los demás?

Evolución personal y trabajo con el YS
¿Te has parado a pensar en la respuesta a esta pregunta? Si alguien te para por la calle y te pregunta directamente: oye, y ¿tú que es lo que haces por los demás? ¿qué le decimos?. Apuesto que la respuesta sería complicada de elaborar de repente, y nos cogería de sorpresa. Pero, si lo piensas bien, todos hacemos algo por los demás, sea cual sea tu profesión o trabajo, así que, en realidad, no es nada surrealista que tengamos bien preparada esa respuesta "por si acaso" (además, puede servirte como tarjeta de presentación para iniciar conversaciones en reuniones sociales, para ayudarte…
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Recordar el nombre de la gente
13 Jun

Recordar el nombre de la gente

Evolución personal y trabajo con el YS
¿Os habéis dado cuenta lo bien que se siente uno cuando justo después de haberte presentado en cualquier sitio a un desconocido, este, a los pocos minutos, ya nos llama por nuestro nombre? Mejor incluso, si sois de los que trabajáis de cara al público y lleváis una chapita con vuestro nombre, y uno de los clientes se dirige a vosotros no solo como "perdone señor", sino "perdona David"... ¿verdad que de forma inconsciente se nota una alegría o satisfacción personal mayor? Y es que a todos nos gusta que nos destaquen de la multitud, que nos saquen de la…
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Aprender a meditar
04 Jun

Aprender a meditar

Evolución personal y trabajo con el YS
Meditar es una de las actividades que más benefician en todos los sentidos a nuestra salud física y mental. La contemplación interior, el silencio, la relajación, la visualización de imágenes y escenas placenteras si se quiere, provocan una gran sensación de bienestar cuando se hace regularmente. Ahora bien, ¿Qué significa exactamente meditar? ¿Cómo se hace eso de poner la mente en blanco? ¿hay que realmente dejar de pensar en todo para meditar? ¿Cómo sé que lo estoy haciendo bien? Meditar es una práctica que con el tiempo se mejora, pero, para aquellos que no se han iniciado aún, estas preguntas…
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Eliminar traumas y bloqueos
29 May

Eliminar traumas y bloqueos

Estructura sutil, evolutiva y energética del ser humano
Todos sufrimos, o hemos sufrido, situaciones en la vida que nos han dejado huella, a veces en forma de pequeños traumas, malas sensaciones, sentimientos negativos, o directamente nos han causado un gran dolor que ha bloqueado cierta parte de nuestros recuerdos hacia esa situación. Siempre que no se trate de casos que realmente requieran ayuda profesional, hay algo que podemos hacer nosotros mismos para eliminar ese trauma o, por lo menos, reducir su impacto negativo. Enterrado en la memoria Cada vez que pasamos por una situación negativa, traumática, y potencialmente dañina, tendemos a protegernos mediante la ocultación en profundos rincones…
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