Los sueños son un tema que han fascinado a múltiples culturas y a miles de personas a lo largo de la historia, y se han estudiado y llevado a cabo múltiples interpretaciones buscando explicaciones a su origen y al uso que podrían tener en nuestra realidad de vigilia, tratando de entender cómo usar la información y mensajes que recibimos durante la experiencia onírica para nuestro propio desarrollo y evolución.
El objetivo de este curso es daros respuestas a todo ello, desde una perspectiva tanto psicológica, como energética como metafísica, y presentaros las técnicas, herramientas, procesos y formas de trabajar con los sueños para poder comprender su significado, llegar a conseguir la lucidez dentro del sueño, movernos a otros planos y realidades, trabajar con nuestro sistema energético durante la noche, entender el procesado de información que nuestro subconsciente nos hace llegar, etc.
Así, este curso está diseñado para guiaros en un viaje de autodescubrimiento y comprensión profunda de los sueños desde un enfoque holístico, y, para todo ello, durante todos los módulos de la formación trabajaremos aspectos como:
Explorar la Naturaleza de los Sueños
- Comprenderás qué son los sueños desde diferentes perspectivas, incluyendo su origen, las funciones que cumplen y su evolución histórica y cultural.
- Conocerás las distintas teorías sobre su origen y cómo cada una aporta una visión única para el análisis onírico
Desarrollar Habilidades para el Análisis de los Sueños
- Aprenderás técnicas de registro y análisis de sueños que te permitan captar y explorar los mensajes y patrones recurrentes en ellos.
- Aprenderemos cómo llevar a cabo la interpretación de símbolos y arquetipos presentes en los sueños, facilitando el autoconocimiento de los mensajes que recibas a través de éstos
Conectar con los Aspectos Energéticos de los Sueños
- Comprenderás la relación entre los sueños y la energía de tu cuerpo, cómo influyen en tu sistema energético, en los chakras, en tus centros de control y en tus cuerpos sutiles, y aprenderás a identificar posibles desequilibrios energéticos a través del análisis de los sueños.
- Explorarás prácticas para mejorar la experiencia onírica, como la limpieza energética, la meditación y el uso de cristales y esencias para armonizar el sueño.
Desarrollar la Capacidad de Soñar Lúcido y Proyectarte en Otros Planos y Niveles Dimensionales
- Aprenderás técnicas para alcanzar el estado de sueño lúcido, permitiéndote tomar conciencia de que estás soñando y dirigir activamente tus experiencias oníricas.
- Aprenderás el concepto de sueños en el sustrato astral y en los planos superiores del planeta, y cómo éstas experiencias pueden llevar a una mayor conexión espiritual y autocomprensión de la estructura multidimensional del ser humano. Veremos cómo se traspasa información de vidas paralelas y simultáneas durante el sueño y cómo esa información nos sirve para conocer otras facetas y procesos que se dan en otros niveles de nosotros mismos.
Integrar el Conocimiento Onírico en la Vida Diaria
- Verás como usar los sueños como herramienta de crecimiento personal, resolución de problemas y sanación emocional.
- Te proveeremos de técnicas para aplicar el conocimiento adquirido en los sueños en la vida cotidiana, promoviendo así un enfoque holístico en la toma de decisiones y en tu bienestar.
- Aprenderás a pedir información concreta para resolver un problema y que te llegue la respuesta a través de tus sueños
Fortalecer la Conexión Espiritual y la Intuición
- Entenderás como usar los sueños como una vía de conexión con tu intuición, tus guías espirituales y cómo los sueños nos conectan con el inconsciente colectivo de la humanidad.
- Y esperamos, con todo ello inspirarte en el hábito de conectar con tu sabiduría interna y las fuerzas que te asisten a través del mundo onírico.
Temario
Módulo 1 Presentación e introducción al curso
Objetivos del curso
Cómo los sueños pueden impactar nuestra vida
Módulo 2 Introducción a los Sueños
¿Qué son los sueños?
Breve historia y teorías sobre el origen de los sueños
Los sueños en la Antigüedad
Los sueños en la Edad Media y Renacimiento
Los sueños en la era moderna y contemporánea
Principales teorías y mecanismos sobre el origen y la función de los sueños
La importancia de los sueños en distintas culturas y tradiciones
Módulo 3 Los Sueños y herramientas psicológicas de trabajo
Sueños y psicología
Freud y Jung: Interpretación de los sueños y el inconsciente
Jung: Los Sueños y el Inconsciente Colectivo
Mecanismos y funciones psicológicas de los sueños
Mecanismo del Procesamiento de la Memoria
Mecanismo de Simulación de Amenazas
Mecanismo de Regulación Emocional
Mecanismo de la Activación-Síntesis
Mecanismo de la Continuidad
Mecanismos de Resolución de Problemas durante el Sueño
Los arquetipos en los sueños: cómo aparecen y su significado
Interpretación de los Arquetipos en el Contexto de la Vida del Soñador
Introducción al análisis personal de sueños: herramientas y técnicas
Llevar un Diario de Sueños
Técnica de la Asociación Libre
Técnica de la Imaginación Activa
Análisis de Símbolos y Arquetipos
Análisis del Contexto Emocional del Sueño
Técnica de la Pregunta Directa o «Incubación de Sueños»
Revisión de Sueños Recurrentes
Integración del Contenido Onírico en la Vida Cotidiana
Sueños recurrentes, pesadillas y sueños lúcidos: implicaciones y formas de trabajarlos
Comparación y Relación entre los Tres Tipos de Sueños
Módulo 4 El Aspecto Energético de los Sueños
El Aspecto Energético de los Sueños
Energía y consciencia durante el sueño: estado alfa y otras ondas cerebrales
Fases del sueño y ondas cerebrales
La conexión con el sistema energético durante el sueño
Fundamentos de la energía humana y cómo se relacionan con los procesos oníricos
El Aura y Su Relación con el Sueño
Chakras y Su Relación con el Sueño
Centros de control y su relación con el sueño
Cómo Trabajar con el Sistema Energético para Mejorar la Calidad de los Sueños
Meditación de Limpieza Energética
Respiración Consciente para Equilibrar la Energía
Visualización de Limpieza y Carga de los Chakras
Baño de Sal o Ducha de Limpieza Energética
Uso de Cristales para la Limpieza y Carga Energética
Ejercicios de Enraizamiento
Ejercicio de Gratitud y Liberación
Prácticas para recordar sueños y captar mensajes oníricos
Mejorando nuestro descanso nocturno- procesos del sueño
Terminar los procesos en marcha para ponerlos en pausa
Actividades durante el sueño por parte de otras partes de nosotros y en otros niveles de realidad
Petición para corregir y armonizar
Módulo 5 Sueños y Metafísica
Sueños y Metafísica
La naturaleza multidimensional del ser y la experiencia onírica
Dimensiones de la Experiencia Onírica
Exploración de los sueños en otros planos: sueños astrales y experiencias fuera del cuerpo (EFC)
Explorando otras realidades a través de los sueños
Interpretación de Mensajes en los Sueños Proyectivos
La conexión con guías espirituales y seres de otros niveles superiores a través de los sueños
Estableciendo una conexión consciente con nuestros guías durante el sueño
Sueños premonitorios y proféticos
¿Qué es la precognición?
Interpretación de Sueños Premonitorios y Proféticos
Conexión con vidas paralelas y simultáneas durante el sueño
Estructura energética de la Tierra
La estructura multidimensional de la Tierra
Vidas paralelas e intercambio de experiencias entre realidades
Influencia entre vidas y realidades paralelas
Módulo 6 Introducción al trabajo con los sueños lúcidos
¿Qué son los sueños lúcidos?
Beneficios de soñar lúcidamente
Diferencias entre sueños normales y sueños lúcidos
Factores que influyen en la lucidez onírica
Técnicas de memoria onírica
Establecimiento de intención y motivación
Módulo 7 Técnicas para Inducir Sueños Lúcidos
Técnica MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams)
Técnica WBTB (Wake Back To Bed)
Técnica WILD (Wake Induced Lucid Dream)
Pruebas de realidad: cómo y cuándo realizarlas
Anclajes y señales en los sueños
Módulo 8 Exploración y Control del Sueño Lúcido
Reconocimiento del estado onírico
Estabilización del sueño lúcido
Control de acciones y escenarios
Qué hacer en tu primer sueño lúcido
Enfrentar miedos y pesadillas recurrentes
Mejora de habilidades en sueños
Falsos despertares y sueños no lúcidos
Rutina de Ejercicios: Entrenamiento Progresivo en Sueños Lúcidos
Módulo 9 Conclusión y Cierre del Curso
Recapitulación de aprendizajes clave.
Cómo seguir trabajando con los sueños de manera autónoma.
Conclusión
Curso en formato auto-estudio con acceso permanente sin límite de tiempo
- El curso está estructurado en una serie de módulos y ejercicios que puedes ir haciendo a tu ritmo, sin límite de tiempo
- Cuentas con un servicio de consulta y guía personalizado para resolver tus dudas y preguntas.
Una vez matriculado/a, recibirás tus datos de acceso para que puedas entrar en tu área de alumno y comenzar la formación cuando lo desees. Si ya tienes cuenta de alumno/a, el curso aparecerá directamente en tu área de usuario una vez te hayas inscrito.