El día a día está plagado de una contaminación acústica de la que muchas veces no nos damos ni cuenta. El estrés que el ruido de la calle, la oficina, la gente hablando, niños llorando, coches y motos pasando, genera, se absorbe inconscientemente y nos debilita sin darnos cuenta de ello la mayoría de las veces. A pesar de que un ruido repetitivo tiende a ser ignorado por nuestra mente consciente (y ya no nos damos cuenta de él), aún sigue llegando a nosotros y creando estrés en nuestro interior. No es sino cuando de repente se hace un silencio…
Todo el mundo se plantea a principios de cada año una nueva lista de objetivos y deseos, y si no es así, es realmente recomendable hacerlo. La razón es muy sencilla, si tenemos claro lo que queremos conseguir tenemos ya mucho camino recorrido para llegar a tenerlo. La otra razón por la que es importante poner por escrito aquello que deseamos es por el simple hecho de destacarlo sobre todo lo demás que tenemos en la mente. Se calcula que la mente humana genera una media de 60.000 pensamientos cada día. Muchos de esos pensamientos serán deseos, cosas que queremos,…
Dice un antiguo refrán (en inglés) To read is to learn, to remember To write is to absorb, to improve To teach is to master Muchos de nosotros aspiramos a ser reconocidos por una serie de habilidades o conocimientos en algún campo específico. Quien más quien menos sueña con ser el "gurú" (en el buen sentido del término) de su especialización, la persona de referencia en su campo, su nicho de mercado, aquel al que todos citan cuando hablan de algún tema concreto. Convertirnos en expertos, gurús o especialistas de un área de conocimiento requiere que desarrollemos nuestra habilidad particular en…
Descubrir y potenciar tus talentos y habilidades innatas es algo que todos consideramos extremadamente importante para nuestro desarrollo personal. Saber para que valemos de forma natural es algo que podemos averiguar a través de herramientas como los Talentos de Gallup, por ejemplo, y que nos devuelve, de una lista de 34 posibles habilidades, aquellas 4 o 5 en las que destacamos por encima de las otras. Un talento es un concepto Los principales talentos o habilidades innatas de cada uno no pasan de ser un conjunto de características personales y formas de hacer las cosas que nos hacen buenos en…
He terminado recientemente un libro, en inglés, llamado “The last hours of ancient sunlight”, algo así como “las últimas horas de la antigua luz solar”. Aunque la traducción del título no es del todo correcta, el libro va sobre como estamos destruyendo nuestro planeta y todos los recursos naturales que tenemos en el, sobre todo como el petróleo que nos queda, que según el autor no va a durar más de un par de generaciones, puede provocar todo tipo de conflictos y calamidades, además de escasez de alimentos, recursos naturales, etc. La cuestión es que el libro no tiene un…
