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De nuevo otra sesión interesante del Gateway Experience que no ha ido tan mal como pensaba, aunque he topado con la primera barrera importante: el miedo. El ejercicio estaba destinado a inducirme un primer estado de conciencia a partir de Focus 10 que fuera el inicio de una experiencia fuera del cuerpo (OBE, viaje astral). Los pasos preliminares han ido bien, sin problemas (el baúl energético, resonant tuning, el escudo protector y llegar a Focus 10). Esta vez he probado directamente en la cama, en vez de en el sofá, y me ha sido más fácil relajarme del todo. La…

Resultados van apareciendo poco a poco y nuevas "revelaciones" van saliendo a medida que avanzo con las cintas. La sesión de "release and recharge" ha sido hasta ahora la más importante para mi, ya que me ha permitido destapar varias emociones y miedos que no sabía siquiera que estaban ahí. El objetivo de la sesión es que, tras haber alcanzado Focus 10, vuelvas a tu Baúl energético, el que creas al principio de cada meditación, para guardar dentro todas tus preocupaciones y pensamientos y que no nos molesten, y lo abras de nuevo tratando de identificar los miedos que aparecen…

A medida que pasan las sesiones más fácil se hace ponerme en situación y llegar más rápido a los niveles de relajación y concentración necesarios. La tercera sesión del álbum Discovery no iba a ser más que, en principio, el aprendizaje de otra nueva herramienta, pero al final deparó una grata sorpresa. Tras crear mi "Baúl de preocupaciones", dejar todos mis pensamientos a un lado metidos en él, y alcanzar Focus 10, con el cuerpo profundamente dormido y mi mente despierta, la cinta me guió a usar la energía inhalada en el proceso de respiración inicial para crear un balón,…

Anoche hice la segunda sesión del álbum Discovery. Como aún estamos en los preliminares, aprendiendo a desarrollar las técnicas, respirar correctamente, etc., no hay ningún resultado "místico" o "experiencia trascendental" que podamos llegar a vivir. Pero todo llegará. Hay que ir paso a paso, incrementando el nivel de consciencia (es decir, haciéndolo más profundo) cada vez, pero a su debido tiempo. Focus 10 es el segundo nivel "base" tras Focus 3. El objetivo de la sesión era conseguir tener el cuerpo profundamente dormido, y tu mente profundamente despierta. La media hora que dura no es sino un recorrido completo por…