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Todos hemos tenido alguna vez ataques de pánico, o miedos incontrolables, o momentos en que estamos tensos porque estamos asustados. Pero, ¿qué es realmente el miedo y cómo podemos controlarlo? El miedo es un mecanismo y una energía que tiene diferentes funciones. Por un lado, ayuda a garantizar tu propia supervivencia. Ni más ni menos. Mientras exista el miedo, nuestro cuerpo/mente mantiene la esperanza de poder "escapar" y "salir vivo" de cualquier situación que pueda parecer amenazante. El miedo, por otro lado, es una de las energías más paralizantes, negativas y densas que pueden llegar a circular por nuestro sistema energético. Activación del miedo El…

Por regla general, estés en el trabajo que estés y hagas lo que hagas, no hay demasiadas fórmulas a largo plazo que puedan dar resultados positivos cuándo queremos incrementar sustancialmente nuestra situación económica y los beneficios que obtenemos por aquello que hacemos. El trabajar más horas, más arduamente o en dos sitios a la vez no es una estrategia aplicable al concepto de vivir mejor. Nos puede sacar de un apuro temporal, pero no es la fórmula apta para obtener más recursos. Para ello la única alternativa 100% segura es incrementar el valor y el servicio que proporcionamos a los…

Una de nuestras lacras como seres humanos que somos es que nos gusta quejarnos de todo. Es deporte nacional en este país y en medio mundo. Esto no sale bien, esto no nos gusta, esto mira como lo han hecho, mira lo que me ha pasado, que mal funciona aquello, etc., etc. Es humano, decimos todos, pero eso no significa que sea algo positivo. Cuando nos quejamos de que las cosas no son como quisiéramos que fueran, estamos diciéndole al mundo que no tenemos ningún control sobre ellas, y sobre todo, que no aceptamos la responsabilidad de aquello en lo que nos vemos envueltos. Elegir y aceptar Cada…

Probablemente os ha sucedido a todos que vamos acumulando ideas, proyectos y deseos, pero, por el hecho de no haber vaciado un poco nuestro armario trastero, estos no terminan de materializarse porque, simplemente, no tienen sitio. Y es que no se puede llenar una copa que ya está completamente llena, y, aunque no nos demos cuenta, eso es precisamente lo que intentamos hacer la mayor parte del tiempo. Sacando lo que ya no nos sirve No tiene sentido guardar cosas "por si acaso". Si algo ya no nos sirve, hay que dejar que se marche de nuestra vida, dándole las…