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Continuando con la entrada anterior sobre la desprogramación del autómata que llevamos dentro, me he puesto esta semana a hacer algunos ejercicios para potenciar la sensación de “separación” que tengo cuando consigo que sea mi conciencia la que se mantenga en “control”, o cuando me “despisto” y entonces se activan de forma inmediata cualquiera de esos programas automáticos de comportamiento. Básicamente me he propuesto generar una separación más clara entre los diferentes componentes y anotar que percibo cuando uno u otro parece estar predominando como el perceptor de mí realidad física. ¿Quién es quién aquí dentro? Lo primero que tenía…

Gurdjieff, místico ruso de principios del siglo pasado, decía siempre a sus alumnos que el cuerpo humano que usamos es una máquina, cargada de programas de comportamiento automáticos que se ejecutan sin control, o bajo el control de la mente, haciéndonos a todos, básicamente, autómatas que navegamos por la vida de forma inconsciente, dejándonos llevar por los programas y patrones de comportamiento que activamos, según las necesidades del día a día. Eckhart Tolle, en el libro “El Poder del Ahora”, contaba como llegó un momento en el que se dijo: “ya no puedo vivir más conmigo mismo”, lo cual le…